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Vieillir en bonne santé

Les préoccupations des seniors sont nombreuses. Mais la santé est sans aucun doute une priorité pour les personnes âgées. D’autant qu’avec l’âge, le corps et la tête sont largement sollicités suite à la modification de sa façon de vivre, surtout chez les retraités. Heureusement, une bonne complémentaire santé peut être d’un grand secours.

Couler de vieux jours heureux

Pour l’administration et l’Organisation Mondiale de la Santé, on devient senior passé 60 ans. Le monde du travail, lui, considère que les plus de 50 ans sont en fin de carrière et donc étiquetés seniors. Dans le sport, les équipes seniors viennent après la catégorie juniors (les moins de 20 ans) et avant la catégorie vétérans des plus de 45 ans.

Ce qui est certain, c’est qu’avec l’âge, la vue et l’audition baisse, le système immunitaire vacille et les muscles se relâchent. Mais certains seniors doivent aussi vivre avec une diminution des relations sociales, voire l’isolement, et la réduction de leurs ressources financières.

Voici l’avenir qui nous attend toutes et tous si nous n’y prêtons pas garde. Heureusement de nombreux gestes peuvent atténuer les aspects négatifs de l’âge, comme souscrire une mutuelle santé senior par exemple.

Après tout, prendre soin de soi et de sa santé n’est pas forcément compliqué. Souvent, une bonne hygiène de vie et le maintien d’un réseau social actif permettent déjà de réduire grandement les risques liés au vieillissement.

Certes, les consultations médicales et les examens sont plus fréquents. Mais consulter régulièrement votre médecin traitant permet aussi de stopper une affection naissante. Disposant de toutes les informations vous concernant, ce professionnel de santé saura vous orienter de manière adaptée à votre profil.

D’où l’intérêt de souscrire un contrat de mutuelle senior pour prendre en charge vos dépenses de santé, même en cas de dépassements d’honoraires.

La précision est importante, car votre médecin traitant va sûrement vous prescrire une consultation chez un spécialiste, comme un rhumatologue ou un cardiologue. Et, en général, l’Assurance maladie prend très mal en charge les consultations chez ces spécialistes des dépassements d’honoraires. D’où l’importance, pour vous, de vérifier le niveau de garantie prévu par votre complémentaire santé dans ces cas-là.

Senior Santé Yoga

Pour vivre vieux, vivons en bonne santé

La retraite est souvent synonyme pour de nombreux seniors d’une baisse de l'activité physique et d’un changement de régime alimentaire. Certains doivent affronter en plus la solitude, parfois la dépression. D’autres connaissent le stress et les insomnies. D’autres enfin doivent vivre avec une ou plusieurs maladies chroniques.

On le voit, la vieillesse n’a rien d’un long fleuve tranquille. Ce changement de rythme au quotidien oblige de nombreux seniors à dessiner de nouvelles marques pour se repérer et s’assurer des lendemains qui chantent.

Et n’oublions pas qu’il est tout aussi important de bien prendre soin de son corps que de son esprit.

Pour atteindre le Graal d’une nouvelle vie équilibrée, trois éléments sont particulièrement recommandés :

  • Une alimentation saine et équilibrée ;
  • Une activité physique régulière ;
  • Une bonne complémentaire santé.

Toutes ces mesures proactives sont fortement conseillées en termes de prévention.

Tout comme un suivi médical régulier chez votre médecin traitant. Ce professionnel de santé sera ainsi un véritable guide dans la jungle des bilans médicaux et des dépistages à venir.

D’une façon générale, il s’agit de repérer et de traiter d’éventuels problèmes de santé avant qu’ils ne deviennent sérieux.

Soyons clair : mieux vaut un test sanguin régulier pour surveiller votre taux de mauvais cholestérol que de plonger dans les maladies cardio-vasculaires. De la même manière, une mammographie de temps en temps permet de détecter les signes potentiels d’un cancer du sein.

Certes, tous ces examens chez des spécialistes sont autant de dépenses de santé qu’il va falloir financer. D’où le troisième élément de notre triptyque magique pour garder le moral et rester en bonne santé : un contrat de mutuelle senior avec de bons niveaux de remboursement.

Le confort d’une bonne mutuelle senior

Même si de nombreux pays nous envient notre modèle de protection sociale, une complémentaire santé complète de manière bienvenue les niveaux de remboursement de l’Assurance Maladie.

Trouvez la prise en charge de soins adaptée à votre profil reste une priorité rentable pour tous les seniors. Avec l’augmentation des dépenses de santé, souscrire une mutuelle senior est une assurance santé à ne pas négliger.

On a déjà évoqué les dépassements d’honoraires en cas de consultations chez un spécialiste. Mais il faut également y penser en cas d’opérations chirurgicales. Dans ces cas d’hospitalisation se pose aussi la question de la prise en charge de la chambre individuelle. Parfois, l’assistance d’une aide-ménagère est nécessaire pendant votre absence du foyer…

Pour les seniors touchant une retraite modeste, un contrat de mutuelle senior est l’assurance de ne pas renoncer à prendre soin de sa santé. Somme toute, une tranquillité bien méritée pour couler des vieux jours heureux… Et en bonne santé.

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